| مشخصات تجاری | کراتین مونوهیدرات | ||
|---|---|---|---|
| irc | 2222222222222222 | 2222222222222222 | 2300101444376367 |
| code | 146004 | 270019 | 321001 |
| gtin | 06263543700125 | 06260000788658 | 06260035800165 |
| مشخصات محصول | کراتین مونوهیدرات | ||
| ترکیبات | - | - | کراتین مونوهیدرات 5g t |
| توضیحات | - | - | |
| نام های دیگر | - | - | اثربخشی پودر کراتین مونوهیدرات پی ان سی در مطالعات علمی زیادی اثبات شده. تحقیقات نشان داده که مکمل کراتین می‌تواند غلظت کراتین و فسفوکراتین عضلانی را تا ۴۰٪ افزایش دهد و ظرفیت بدن را برای انجام فعالیت‌های با شدت بالا بیشتر کند که به نوبه خود منجر به بهبود قابل‌توجهی در قدرت و توده عضلانی می‌شود. همچنین تحقیقات نشان داده که کراتین دارای اثرات محافظت‌کننده عصبی است و ممکن است در درمان بیماری‌های عصبی همانند پارکینسون مؤثر باشد. بااین‌حال، اثربخشی کراتین می‌تواند بر اساس عوامل مختلفی از جمله نوع فعالیت ورزشی، رژیم غذایی ورزشکار و حتی زمینه ژنتیکی متفاوت باشد. به‌عنوان‌مثال، افرادی که به طور طبیعی سطوح کراتین عضلانی بالاتری دارند، ممکن است نتایج کمتری را با مصرف مکمل‌های کراتین تجربه کنند. علاوه بر این، شکل کراتین هم مهم است. کراتین مونوهیدرات، فرمی که بیشتر مورد تحقیق قرار گرفته، برای اکثر افراد بسیار مؤثر و ایمن است. اشکال دیگر کراتین همانند کراتین اتیل استر یا کراتین بافر، اگرچه برای جذب بهتر به بازار عرضه می‌شوند، پشتوانه علمی کافی ندارند. |
| دستور العمل ها | - | - | اثربخشی مکمل کراتین مونوهیدرات می‌تواند به طور قابل‌توجهی تحت‌تأثیر عوامل مختلفی همانند شاخص توده بدنی (BMI)، وضعیت سلامت کلی، نوع ترکیب بدنی، سطح فعالیت بدنی و اهداف خاص ورزشی باشد. |
| نگهداری | - | - | non-refrigerated |
| عوارض | - | - | سوپر کراتین ترکیبی از کراتین مونوهیدرات و اسید آمینه ها کمک به افزایش قدرت عضلات کراتین PNC کمک کننده در افزایش حجم عضلانی مناسب افراد ورزشکار در دوره حجم بدنسازی سوپر کراتین کارن حاوی ال گلوتامین کمک به تسریع ریکاوری عضلات کمک به ساخت عضله ال آرژنین، ال متیونین و ال تائورین برای به تعویق انداختن احساس خستگی و افزایش استقامت کمک به ارتقاء عملکرد ورزشی حاوی آلفا لیپوئیک اسید برای کمک به افزایش محتوای کراتین عضله با طعم وانیلی قابل استفاده به همراه مکمل های حاوی کربوهیدرات یا نوشیدنی های قندی برای کمک به افزایش جذب |
| هشدار | - | - | |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
